7 minute abs workout

7 min abs domu treningu - klucz do doskonałego ciała.

⭐ uzyskać piękną, sportową i silne mięśnie brzucha, robiąc 7 min abs treningu dziennie z bezpłatnego aplikacji z Mel Sports. Wirtualny instruktor pokaże, jak wykonać prawidłowo i efektywnie każdego ćwiczenia abs, i będzie motywować do pracy coraz więcej i regularnie wykonywać ab-rzeźbienie treningi.

👍 Osobisty trener i instruktor w kieszeni, który zapewni Ci z programem szkolenia abs na różnych poziomach trudności, za każdy dzień, tak że wystarczy zapłacić 7-10 minut abs treningu dziennie, a otrzymasz piękną i sportowy ciało !

Funkcje aplikacji:

✓ Trener wirtualny powie, i dowiedzieć się, jak przeprowadzić skuteczne ABS i podstawowych ćwiczeń, z których każda zawiera szczegółową audio, wideo i instrukcje tekstowe;

✓ 20 najbardziej skutecznych ćwiczeń dla doskonałego treningu domowego ABS, które pracują na wszystkich mięśni i umożliwić najbardziej harmonijny sposób, aby uzyskać szybkie i trwałe rezultaty;

✓ Możesz stworzyć swój własny szybki trening abs, ustawić różnym stopniu trudności, czas trwania, czas odpoczynku;

✓ Wybierz ćwiczenia pod względem ich trudności i rodzaju;

✓ obserwować proces z potężnego systemu statystyk naszej aplikacji ABS;

✓ Uzyskaj informacje o koszt kalorii podczas wykonywania wszystkich ćwiczeń AB.

🏅 Jeśli jesteś zajęty i mam brak czasu, po prostu zrób szybki abs w 7 minut ćwiczeń i oglądać wspaniałe rezultaty. Ta aplikacja zawiera również zaawansowany program - 10 min abs treningu, który uczyni wielkie obciążenie mięśni abs. Ta aplikacja jest odpowiednia dla każdej osoby i zawiera czasową przetestowane abs trening dla kobiet, dla mężczyzn i dzieci - po prostu spróbować, aby zakończyć swój pierwszy trening, a zobaczysz rezultaty.

Powodzenia!